Hardlooptechniek en blessurepreventie

Afgelopen april heeft onze medewerker Hugo Timmermans de cursus Hardlooptechnieken en blessurepreventie succesvol afgerond. U kunt nu bij ons terecht voor een uitgebreide loopanalyse op de loopband. Door het maken van een video-opname op de Ipad maken we uw looptechniek inzichtelijk. Dit is geschikt voor mensen met (terugkerende) klachten na of tijdens het hardlopen. Ook als u van plan bent om te gaan beginnen met hardlopen of u wilt uw techniek verbeteren. Door het maken van een videoanalyse maken we uw techniek zichtbaar en de hand van de beelden geven wij u advies. Door u te begeleiden met verschillende oefeningen proberen we uw hardlooptechniek te verbeteren zodat uw klachten niet meer terugkeren of u gezond aan de slag kunt met hardlopen.

Hardlooptechniek analyse geschikt voor u:

• U heeft klachten tijdens of na het hardlopen
• U bent van plan te beginnen met hardlopen
• U wilt uw  techniek verbeteren zodat u uw lichaam beter belast
• U houdt het hardlopen niet lang vol